Fast Foods
WENDY'S, CLASSIC SINGLE Hamburger, no cheese
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien213kcal / 100g
Protein12.6g31.5% der Energie
Fett10.6g26.5% der Energie
Kohlenhydrate16.8g42.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
12.6g (31.5%)Fett
10.6g (26.5%)Kohlenhydrate
16.8g (42.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien213kcal
Protein12.6g
Fett10.6g
Kohlenhydrate16.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein25%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WENDY'S, CLASSIC SINGLE Hamburger, no cheese 213 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.6g Protein, 10.6g Fett und 16.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten