Fast Foods

School Lunch, pizza, sausage topping, thick crust, whole grain, frozen, cooked

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories257kcal / 100g
Protéines13.3g25.1% de l'énergie
Lipides9.1g17.2% de l'énergie
Glucides30.6g57.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.0g
Protéines
13.3g (25.1%)
Lipides
9.1g (17.2%)
Glucides
30.6g (57.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories257kcal
Protéines13.3g
Lipides9.1g
Glucides30.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines27%
Lipides totaux14%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 257 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga92minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que School Lunch, pizza, sausage topping, thick crust, whole grain, frozen, cooked apporte 257 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 9.1g de lipides et 30.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium