Fast Foods

School Lunch, pizza, cheese topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories247kcal / 100g
Protéines12.7g24.5% de l'énergie
Lipides7.9g15.2% de l'énergie
Glucides31.3g60.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.9g
Protéines
12.7g (24.5%)
Lipides
7.9g (15.2%)
Glucides
31.3g (60.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories247kcal
Protéines12.7g
Lipides7.9g
Glucides31.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines25%
Lipides totaux12%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 247 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que School Lunch, pizza, cheese topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked apporte 247 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.7g de protéines, 7.9g de lipides et 31.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A