Fast Foods
School Lunch, pizza, cheese topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien247kcal / 100g
Protein12.7g24.5% der Energie
Fett7.9g15.2% der Energie
Kohlenhydrate31.3g60.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.9g
Protein
12.7g (24.5%)Fett
7.9g (15.2%)Kohlenhydrate
31.3g (60.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien247kcal
Protein12.7g
Fett7.9g
Kohlenhydrate31.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein25%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 247 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass School Lunch, pizza, cheese topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked 247 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.7g Protein, 7.9g Fett und 31.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten