Entrees, Sides & Small Meals
ZUCCHINI & ONION QUINOA SALAD, ZUCCHINI & ONION
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories105kcal / 100g
Protéines2.9g14.1% de l'énergie
Lipides4.3g21.0% de l'énergie
Glucides13.3g64.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.5g
Protéines
2.9g (14.1%)Lipides
4.3g (21.0%)Glucides
13.3g (64.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories105kcal
Protéines2.9g
Lipides4.3g
Glucides13.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux7%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 105 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de ZUCCHINI & ONION QUINOA SALAD, ZUCCHINI & ONION indiquent 105 calories pour 100g. Ce produit offre 2.9g de protéines, 4.3g de lipides et 13.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients