Entrees, Sides & Small Meals
YUKON GOLD MASHED POTATOES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories138kcal / 100g
Protéines1.9g8.2% de l'énergie
Lipides8.8g37.9% de l'énergie
Glucides12.5g53.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.2g
Protéines
1.9g (8.2%)Lipides
8.8g (37.9%)Glucides
12.5g (53.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories138kcal
Protéines1.9g
Lipides8.8g
Glucides12.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines4%
Lipides totaux14%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 138 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de YUKON GOLD MASHED POTATOES contient au total 138 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.9g de protéines, 8.8g de graisses et 12.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients