Entrees, Sides & Small Meals

TANGY INDIAN SPICED FLAVOR, CREAMY, MILDLY SPICY, 5 KINDS OF HEALTHY VEGETABLES BIRYANI RICE, TANGY INDIAN SPICED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories158kcal / 100g
Protéines2.9g9.1% de l'énergie
Lipides8.8g27.8% de l'énergie
Glucides20g63.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.7g
Protéines
2.9g (9.1%)
Lipides
8.8g (27.8%)
Glucides
20g (63.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories158kcal
Protéines2.9g
Lipides8.8g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines6%
Lipides totaux14%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 158 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TANGY INDIAN SPICED FLAVOR, CREAMY, MILDLY SPICY, 5 KINDS OF HEALTHY VEGETABLES BIRYANI RICE, TANGY INDIAN SPICED apporte 158 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 8.8g de lipides et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium