Entrees, Sides & Small Meals

SWEET ORGANIC MASHED POTATOES, SWEET

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories157kcal / 100g
Protéines1.4g4.8% de l'énergie
Lipides7.9g27.0% de l'énergie
Glucides20g68.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.3g
Protéines
1.4g (4.8%)
Lipides
7.9g (27.0%)
Glucides
20g (68.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories157kcal
Protéines1.4g
Lipides7.9g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines3%
Lipides totaux12%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEET ORGANIC MASHED POTATOES, SWEET apporte 157 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.4g de protéines, 7.9g de lipides et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A