Entrees, Sides & Small Meals

SANFRANCISCO, REFRIED RED SILK BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories177kcal / 100g
Protéines6.2g20.6% de l'énergie
Lipides8.5g28.2% de l'énergie
Glucides15.4g51.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.1g
Protéines
6.2g (20.6%)
Lipides
8.5g (28.2%)
Glucides
15.4g (51.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories177kcal
Protéines6.2g
Lipides8.5g
Glucides15.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines12%
Lipides totaux13%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 177 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SANFRANCISCO, REFRIED RED SILK BEANS contient au total 177 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.2g de protéines, 8.5g de graisses et 15.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronFiberSodium