Entrees, Sides & Small Meals
SANFRANCISCO, REFRIED RED SILK BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien177kcal / 100g
Protein6.2g20.6% der Energie
Fett8.5g28.2% der Energie
Kohlenhydrate15.4g51.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.1g
Protein
6.2g (20.6%)Fett
8.5g (28.2%)Kohlenhydrate
15.4g (51.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien177kcal
Protein6.2g
Fett8.5g
Kohlenhydrate15.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein12%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 177 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SANFRANCISCO, REFRIED RED SILK BEANS enthält insgesamt 177 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 8.5g Fett und 15.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten