Entrees, Sides & Small Meals

ORGANIC RED LENTIL + BUTTERNUT SQUASH + COCONUT EVERYDAY DAL, RED LENTIL + BUTTERNUT SQUASH + COCONUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories127kcal / 100g
Protéines4.2g16.2% de l'énergie
Lipides4.9g18.8% de l'énergie
Glucides16.9g65.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.0g
Protéines
4.2g (16.2%)
Lipides
4.9g (18.8%)
Glucides
16.9g (65.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories127kcal
Protéines4.2g
Lipides4.9g
Glucides16.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines8%
Lipides totaux8%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 127 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC RED LENTIL + BUTTERNUT SQUASH + COCONUT EVERYDAY DAL, RED LENTIL + BUTTERNUT SQUASH + COCONUT apporte 127 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.2g de protéines, 4.9g de lipides et 16.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium