Entrees, Sides & Small Meals
ORGANIC RED LENTIL + BUTTERNUT SQUASH + COCONUT EVERYDAY DAL, RED LENTIL + BUTTERNUT SQUASH + COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien127kcal / 100g
Protein4.2g16.2% der Energie
Fett4.9g18.8% der Energie
Kohlenhydrate16.9g65.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.0g
Protein
4.2g (16.2%)Fett
4.9g (18.8%)Kohlenhydrate
16.9g (65.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien127kcal
Protein4.2g
Fett4.9g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein8%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 127 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC RED LENTIL + BUTTERNUT SQUASH + COCONUT EVERYDAY DAL, RED LENTIL + BUTTERNUT SQUASH + COCONUT 127 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.2g Protein, 4.9g Fett und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten