Entrees, Sides & Small Meals

ORGANIC BROWN JASMINE RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories167kcal / 100g
Protéines3.8g9.4% de l'énergie
Lipides1.4g3.5% de l'énergie
Glucides35.2g87.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.4g
Protéines
3.8g (9.4%)
Lipides
1.4g (3.5%)
Glucides
35.2g (87.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories167kcal
Protéines3.8g
Lipides1.4g
Glucides35.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines8%
Lipides totaux2%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORGANIC BROWN JASMINE RICE contient au total 167 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.8g de protéines, 1.4g de graisses et 35.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc