Entrees, Sides & Small Meals
OLIVE OIL QUINOA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories160kcal / 100g
Protéines5.7g17.8% de l'énergie
Lipides4.3g13.4% de l'énergie
Glucides22.1g68.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.1g
Protéines
5.7g (17.8%)Lipides
4.3g (13.4%)Glucides
22.1g (68.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories160kcal
Protéines5.7g
Lipides4.3g
Glucides22.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines11%
Lipides totaux7%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 160 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga57minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que OLIVE OIL QUINOA apporte 160 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 4.3g de lipides et 22.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients