Entrees, Sides & Small Meals

MILD BASMATI RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories160kcal / 100g
Protéines3.2g8.3% de l'énergie
Lipides1.6g4.2% de l'énergie
Glucides33.6g87.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.4g
Protéines
3.2g (8.3%)
Lipides
1.6g (4.2%)
Glucides
33.6g (87.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories160kcal
Protéines3.2g
Lipides1.6g
Glucides33.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines6%
Lipides totaux2%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 160 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga57minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MILD BASMATI RICE apporte 160 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.2g de protéines, 1.6g de lipides et 33.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Fiber