Entrees, Sides & Small Meals

MILD BASMATI RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías160kcal / 100g
Proteínas3.2g8.3% de la energía
Grasas1.6g4.2% de la energía
Carbohidratos33.6g87.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.4g
Proteínas
3.2g (8.3%)
Grasas
1.6g (4.2%)
Carbohidratos
33.6g (87.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías160kcal
Proteínas3.2g
Grasas1.6g
Carbohidratos33.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 160 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga57minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MILD BASMATI RICE revela un aporte de 160 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.2g de proteínas, 1.6g de lípidos y 33.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Fiber