Entrees, Sides & Small Meals
MASHED TOMATOES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories145kcal / 100g
Protéines2.4g9.3% de l'énergie
Lipides7.3g28.3% de l'énergie
Glucides16.1g62.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.8g
Protéines
2.4g (9.3%)Lipides
7.3g (28.3%)Glucides
16.1g (62.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories145kcal
Protéines2.4g
Lipides7.3g
Glucides16.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines5%
Lipides totaux11%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de MASHED TOMATOES indiquent 145 calories pour 100g. Ce produit offre 2.4g de protéines, 7.3g de lipides et 16.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients