Entrees, Sides & Small Meals

LOUISIANA STYLE RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories159kcal / 100g
Protéines3.5g9.5% de l'énergie
Lipides2.1g5.7% de l'énergie
Glucides31.2g84.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.8g
Protéines
3.5g (9.5%)
Lipides
2.1g (5.7%)
Glucides
31.2g (84.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories159kcal
Protéines3.5g
Lipides2.1g
Glucides31.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines7%
Lipides totaux3%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 159 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga57minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LOUISIANA STYLE RICE apporte 159 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 2.1g de lipides et 31.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium