Entrees, Sides & Small Meals

HOMEMADE STYLE STUFFED EGGPLANT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories167kcal / 100g
Protéines1.7g5.6% de l'énergie
Lipides9.2g30.6% de l'énergie
Glucides19.2g63.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.1g
Protéines
1.7g (5.6%)
Lipides
9.2g (30.6%)
Glucides
19.2g (63.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories167kcal
Protéines1.7g
Lipides9.2g
Glucides19.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines3%
Lipides totaux14%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HOMEMADE STYLE STUFFED EGGPLANT apporte 167 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.7g de protéines, 9.2g de lipides et 19.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumSodiumVitamin CVitamin A