Entrees, Sides & Small Meals
HOMEMADE STYLE STUFFED EGGPLANT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein1.7g5.6% der Energie
Fett9.2g30.6% der Energie
Kohlenhydrate19.2g63.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.1g
Protein
1.7g (5.6%)Fett
9.2g (30.6%)Kohlenhydrate
19.2g (63.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein1.7g
Fett9.2g
Kohlenhydrate19.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein3%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HOMEMADE STYLE STUFFED EGGPLANT 167 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.7g Protein, 9.2g Fett und 19.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten