Entrees, Sides & Small Meals
GARLIC FLAVORED 100% WHOLE GRAIN BROWN RICE & QUINOA, GARLIC
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories202kcal / 100g
Protéines4.8g11.0% de l'énergie
Lipides3.2g7.4% de l'énergie
Glucides35.5g81.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.5g
Protéines
4.8g (11.0%)Lipides
3.2g (7.4%)Glucides
35.5g (81.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories202kcal
Protéines4.8g
Lipides3.2g
Glucides35.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines10%
Lipides totaux5%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 202 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga72minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GARLIC FLAVORED 100% WHOLE GRAIN BROWN RICE & QUINOA, GARLIC apporte 202 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 3.2g de lipides et 35.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients