Entrees, Sides & Small Meals

FULLY COOKED READY PASTA, PENNE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories174kcal / 100g
Protéines5.8g13.8% de l'énergie
Lipides1.6g3.8% de l'énergie
Glucides34.7g82.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.1g
Protéines
5.8g (13.8%)
Lipides
1.6g (3.8%)
Glucides
34.7g (82.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories174kcal
Protéines5.8g
Lipides1.6g
Glucides34.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines12%
Lipides totaux2%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 174 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga62minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FULLY COOKED READY PASTA, PENNE apporte 174 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.8g de protéines, 1.6g de lipides et 34.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium