Entrees, Sides & Small Meals
FOUR CHEESE MASHED POTATOES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories393kcal / 100g
Protéines10.7g12.0% de l'énergie
Lipides10.7g12.0% de l'énergie
Glucides67.9g76.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.3g
Protéines
10.7g (12.0%)Lipides
10.7g (12.0%)Glucides
67.9g (76.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories393kcal
Protéines10.7g
Lipides10.7g
Glucides67.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines21%
Lipides totaux16%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga140minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FOUR CHEESE MASHED POTATOES contient au total 393 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 10.7g de graisses et 67.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients