Entrees, Sides & Small Meals

CHORIZO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories123kcal / 100g
Protéines10.5g42.9% de l'énergie
Lipides7g28.6% de l'énergie
Glucides7g28.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.5g
Protéines
10.5g (42.9%)
Lipides
7g (28.6%)
Glucides
7g (28.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories123kcal
Protéines10.5g
Lipides7.0g
Glucides7.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines21%
Lipides totaux11%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHORIZO contient au total 123 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.5g de protéines, 7g de graisses et 7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium