Entrees, Sides & Small Meals
CHORIZO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein10.5g42.9% der Energie
Fett7g28.6% der Energie
Kohlenhydrate7g28.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.5g
Protein
10.5g (42.9%)Fett
7g (28.6%)Kohlenhydrate
7g (28.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein10.5g
Fett7.0g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein21%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHORIZO enthält insgesamt 123 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 7g Fett und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten