Entrees, Sides & Small Meals

CHELSEA CHEESE CHEESY BROWN RICE, CHELSEA CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories193kcal / 100g
Protéines5g11.5% de l'énergie
Lipides6.4g14.7% de l'énergie
Glucides32.1g73.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.5g
Protéines
5g (11.5%)
Lipides
6.4g (14.7%)
Glucides
32.1g (73.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories193kcal
Protéines5.0g
Lipides6.4g
Glucides32.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines10%
Lipides totaux10%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHELSEA CHEESE CHEESY BROWN RICE, CHELSEA CHEESE apporte 193 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 6.4g de lipides et 32.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium