Entrees, Sides & Small Meals
CARIBBEAN-STYLE BROWN RICE WITH BLACK BEANS, CARIBBEAN-STYLE BROWN WITH BLACK BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories104kcal / 100g
Protéines2.9g12.2% de l'énergie
Lipides1.7g7.1% de l'énergie
Glucides19.2g80.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.8g
Protéines
2.9g (12.2%)Lipides
1.7g (7.1%)Glucides
19.2g (80.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories104kcal
Protéines2.9g
Lipides1.7g
Glucides19.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux3%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 104 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga37minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de CARIBBEAN-STYLE BROWN RICE WITH BLACK BEANS, CARIBBEAN-STYLE BROWN WITH BLACK BEANS indiquent 104 calories pour 100g. Ce produit offre 2.9g de protéines, 1.7g de lipides et 19.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients