Entrees, Sides & Small Meals

BROWN 90 SECOND RICE, BROWN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories184kcal / 100g
Protéines4g9.3% de l'énergie
Lipides2.4g5.6% de l'énergie
Glucides36.4g85.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.8g
Protéines
4g (9.3%)
Lipides
2.4g (5.6%)
Glucides
36.4g (85.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories184kcal
Protéines4.0g
Lipides2.4g
Glucides36.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines8%
Lipides totaux4%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 184 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BROWN 90 SECOND RICE, BROWN contient au total 184 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4g de protéines, 2.4g de graisses et 36.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium