Entrees, Sides & Small Meals
BROWN 90 SECOND RICE, BROWN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien184kcal / 100g
Protein4g9.3% der Energie
Fett2.4g5.6% der Energie
Kohlenhydrate36.4g85.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.8g
Protein
4g (9.3%)Fett
2.4g (5.6%)Kohlenhydrate
36.4g (85.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien184kcal
Protein4.0g
Fett2.4g
Kohlenhydrate36.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 184 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BROWN 90 SECOND RICE, BROWN enthält insgesamt 184 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 2.4g Fett und 36.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten