Entrees, Sides & Small Meals
7 GRAIN STEAMABLES RICE, 7 GRAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories171kcal / 100g
Protéines4.3g11.6% de l'énergie
Lipides5g13.4% de l'énergie
Glucides27.9g75.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.2g
Protéines
4.3g (11.6%)Lipides
5g (13.4%)Glucides
27.9g (75.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories171kcal
Protéines4.3g
Lipides5.0g
Glucides27.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines9%
Lipides totaux8%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 171 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga61minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 7 GRAIN STEAMABLES RICE, 7 GRAIN contient au total 171 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.3g de protéines, 5g de graisses et 27.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients