Eggs & Egg Substitutes

SPINACH & EGG WHITE EGG BITES, SPINACH & EGG WHITE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories126kcal / 100g
Protéines12.6g51.9% de l'énergie
Lipides6.7g27.6% de l'énergie
Glucides5g20.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.3g
Protéines
12.6g (51.9%)
Lipides
6.7g (27.6%)
Glucides
5g (20.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories126kcal
Protéines12.6g
Lipides6.7g
Glucides5.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines25%
Lipides totaux10%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 126 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SPINACH & EGG WHITE EGG BITES, SPINACH & EGG WHITE contient au total 126 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.6g de protéines, 6.7g de graisses et 5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium