Eggs & Egg Substitutes
HARD-COOKED PEELED EGGS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories136kcal / 100g
Protéines11.4g58.8% de l'énergie
Lipides8g41.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.4g
Protéines
11.4g (58.8%)Lipides
8g (41.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories136kcal
Protéines11.4g
Lipides8.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines23%
Lipides totaux12%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HARD-COOKED PEELED EGGS contient au total 136 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.4g de protéines, 8g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients