Eggs & Egg Substitutes

EGGS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories136kcal / 100g
Protéines13.6g59.9% de l'énergie
Lipides9.1g40.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.7g
Protéines
13.6g (59.9%)
Lipides
9.1g (40.1%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories136kcal
Protéines13.6g
Lipides9.1g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines27%
Lipides totaux14%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de EGGS !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que EGGS apporte 136 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.6g de protéines, 9.1g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin ASodium