Eggs & Egg Substitutes

CAGE FREE LIQUID WHOLE EGG

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories149kcal / 100g
Protéines12.8g52.2% de l'énergie
Lipides9.6g39.2% de l'énergie
Glucides2.1g8.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.5g
Protéines
12.8g (52.2%)
Lipides
9.6g (39.2%)
Glucides
2.1g (8.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories149kcal
Protéines12.8g
Lipides9.6g
Glucides2.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines26%
Lipides totaux15%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 149 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CAGE FREE LIQUID WHOLE EGG apporte 149 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.8g de protéines, 9.6g de lipides et 2.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A