Eggs & Egg Substitutes

CAGE FREE HARD COOKED EGGS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories140kcal / 100g
Protéines13g54.2% de l'énergie
Lipides9g37.5% de l'énergie
Glucides2g8.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.0g
Protéines
13g (54.2%)
Lipides
9g (37.5%)
Glucides
2g (8.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories140kcal
Protéines13.0g
Lipides9.0g
Glucides2.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines26%
Lipides totaux14%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CAGE FREE HARD COOKED EGGS apporte 140 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13g de protéines, 9g de lipides et 2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A