Eggs & Egg Substitutes
CAGE FREE HARD COOKED EGGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein13g54.2% der Energie
Fett9g37.5% der Energie
Kohlenhydrate2g8.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.0g
Protein
13g (54.2%)Fett
9g (37.5%)Kohlenhydrate
2g (8.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein13.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein26%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CAGE FREE HARD COOKED EGGS 140 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13g Protein, 9g Fett und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten