Eggs & Egg Substitutes

CAGE FREE HARD BOILED EGGS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories159kcal / 100g
Protéines13.6g54.4% de l'énergie
Lipides9.1g36.4% de l'énergie
Glucides2.3g9.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.0g
Protéines
13.6g (54.4%)
Lipides
9.1g (36.4%)
Glucides
2.3g (9.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories159kcal
Protéines13.6g
Lipides9.1g
Glucides2.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines27%
Lipides totaux14%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 159 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga57minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CAGE FREE HARD BOILED EGGS apporte 159 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.6g de protéines, 9.1g de lipides et 2.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium