Eggs & Egg Substitutes
CAGE FREE HARD BOILED EGGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien159kcal / 100g
Protein13.6g54.4% der Energie
Fett9.1g36.4% der Energie
Kohlenhydrate2.3g9.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
13.6g (54.4%)Fett
9.1g (36.4%)Kohlenhydrate
2.3g (9.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien159kcal
Protein13.6g
Fett9.1g
Kohlenhydrate2.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein27%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 159 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CAGE FREE HARD BOILED EGGS 159 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.6g Protein, 9.1g Fett und 2.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten