Eggs and omelets
Egg omelet or scrambled egg, with cheese, meat, and vegetables other than dark-green and/or tomatoes, NS as to fat
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories200kcal / 100g
Protéines12.7g42.1% de l'énergie
Lipides15.8g52.3% de l'énergie
Glucides1.7g5.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.2g
Protéines
12.7g (42.1%)Lipides
15.8g (52.3%)Glucides
1.7g (5.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories200kcal
Protéines12.7g
Lipides15.8g
Glucides1.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines25%
Lipides totaux24%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga71minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Egg omelet or scrambled egg, with cheese, meat, and vegetables other than dark-green and/or tomatoes, NS as to fat contient au total 200 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.7g de protéines, 15.8g de graisses et 1.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients