Eggs and omelets

Egg omelet or scrambled egg, made with oil

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories192kcal / 100g
Protéines11.6g41.0% de l'énergie
Lipides15.8g55.8% de l'énergie
Glucides0.9g3.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.3g
Protéines
11.6g (41.0%)
Lipides
15.8g (55.8%)
Glucides
0.9g (3.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories192kcal
Protéines11.6g
Lipides15.8g
Glucides0.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines23%
Lipides totaux24%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Egg omelet or scrambled egg, made with oil indiquent 192 calories pour 100g. Ce produit offre 11.6g de protéines, 15.8g de lipides et 0.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients