Eggs and omelets

Egg omelet or scrambled egg, made with margarine

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories171kcal / 100g
Protéines11.6g44.6% de l'énergie
Lipides13.5g51.9% de l'énergie
Glucides0.9g3.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.0g
Protéines
11.6g (44.6%)
Lipides
13.5g (51.9%)
Glucides
0.9g (3.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories171kcal
Protéines11.6g
Lipides13.5g
Glucides0.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines23%
Lipides totaux21%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 171 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Egg omelet or scrambled egg, made with margarine indiquent 171 calories pour 100g. Ce produit offre 11.6g de protéines, 13.5g de lipides et 0.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients