Eggs and omelets

Egg omelet or scrambled egg, from fast food / restaurant

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories192kcal / 100g
Protéines11.6g41.0% de l'énergie
Lipides15.8g55.8% de l'énergie
Glucides0.9g3.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.3g
Protéines
11.6g (41.0%)
Lipides
15.8g (55.8%)
Glucides
0.9g (3.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories192kcal
Protéines11.6g
Lipides15.8g
Glucides0.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines23%
Lipides totaux24%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Egg omelet or scrambled egg, from fast food / restaurant indiquent 192 calories pour 100g. Ce produit offre 11.6g de protéines, 15.8g de lipides et 0.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients