Eggs and omelets
Egg omelet or scrambled egg, from fast food / restaurant
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías192kcal / 100g
Proteínas11.6g41.0% de la energía
Grasas15.8g55.8% de la energía
Carbohidratos0.9g3.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.3g
Proteínas
11.6g (41.0%)Grasas
15.8g (55.8%)Carbohidratos
0.9g (3.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías192kcal
Proteínas11.6g
Grasas15.8g
Carbohidratos0.9g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas23%
Grasas totales24%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Egg omelet or scrambled egg, from fast food / restaurant muestra 192 calorías por 100g. Ofrece 11.6g de proteínas, 15.8g de grasas y 0.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes