Egg rolls, dumplings, sushi

Sushi, topped with shrimp

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories103kcal / 100g
Protéines9.1g38.4% de l'énergie
Lipides0.7g3.0% de l'énergie
Glucides13.9g58.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.7g
Protéines
9.1g (38.4%)
Lipides
0.7g (3.0%)
Glucides
13.9g (58.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories103kcal
Protéines9.1g
Lipides0.7g
Glucides13.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines18%
Lipides totaux1%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 103 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga37minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Sushi, topped with shrimp apporte 103 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 0.7g de lipides et 13.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A