Egg rolls, dumplings, sushi

Sushi, NFS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories94kcal / 100g
Protéines2.9g13.2% de l'énergie
Lipides0.7g3.2% de l'énergie
Glucides18.4g83.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.0g
Protéines
2.9g (13.2%)
Lipides
0.7g (3.2%)
Glucides
18.4g (83.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories94kcal
Protéines2.9g
Lipides0.7g
Glucides18.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux1%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 94 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Sushi, NFS contient au total 94 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.9g de protéines, 0.7g de graisses et 18.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A