Egg rolls, dumplings, sushi

Egg roll, meatless

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories270kcal / 100g
Protéines5.6g11.3% de l'énergie
Lipides14.1g28.4% de l'énergie
Glucides30g60.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.7g
Protéines
5.6g (11.3%)
Lipides
14.1g (28.4%)
Glucides
30g (60.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories270kcal
Protéines5.6g
Lipides14.1g
Glucides30.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines11%
Lipides totaux22%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 270 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga96minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Egg roll, meatless apporte 270 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 14.1g de lipides et 30g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A