Doughnuts, sweet rolls, pastries

Sopaipilla with syrup or honey

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories361kcal / 100g
Protéines4.4g6.1% de l'énergie
Lipides16.2g22.4% de l'énergie
Glucides51.7g71.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total72.3g
Protéines
4.4g (6.1%)
Lipides
16.2g (22.4%)
Glucides
51.7g (71.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories361kcal
Protéines4.4g
Lipides16.2g
Glucides51.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines9%
Lipides totaux25%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 361 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Sopaipilla with syrup or honey apporte 361 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 16.2g de lipides et 51.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C