Doughnuts, sweet rolls, pastries
Sopaipilla with syrup or honey
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías361kcal / 100g
Proteínas4.4g6.1% de la energía
Grasas16.2g22.4% de la energía
Carbohidratos51.7g71.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total72.3g
Proteínas
4.4g (6.1%)Grasas
16.2g (22.4%)Carbohidratos
51.7g (71.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías361kcal
Proteínas4.4g
Grasas16.2g
Carbohidratos51.7g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas9%
Grasas totales25%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 361 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Sopaipilla with syrup or honey revela un aporte de 361 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.4g de proteínas, 16.2g de lípidos y 51.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes