Dough Based Products / Meals

CUCINA DI LENSI Mushroom Risotto

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories88kcal / 100g
Protéines2.4g13.0% de l'énergie
Lipides2g10.9% de l'énergie
Glucides14g76.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.4g
Protéines
2.4g (13.0%)
Lipides
2g (10.9%)
Glucides
14g (76.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories88kcal
Protéines2.4g
Lipides2.0g
Glucides14.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines5%
Lipides totaux3%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CUCINA DI LENSI Mushroom Risotto apporte 88 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.4g de protéines, 2g de lipides et 14g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium