Trempettes et Salsa
ZAHTAR HUMMUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories110kcal / 100g
Protéines3.3g14.2% de l'énergie
Lipides3.3g14.2% de l'énergie
Glucides16.7g71.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.3g
Protéines
3.3g (14.2%)Lipides
3.3g (14.2%)Glucides
16.7g (71.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories110kcal
Protéines3.3g
Lipides3.3g
Glucides16.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux5%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 110 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga39minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ZAHTAR HUMMUS contient au total 110 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.3g de protéines, 3.3g de graisses et 16.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients